Energy Lab Conditietest lopen

Service

Niet enkel topsporters hebben nood aan een goed onderbouwd trainingsschema. Ook als recreatieve sporter kan je met een schema op maat makkelijker en efficiënter jouw doel halen. Met deze looptest brengen we jouw conditie in kaart. In vier duidelijke stappen gaan we op zoek naar jouw sterke punten en lichten we toe waar er nog ruimte is voor verbetering.

  • Locatie: Energy Lab Leuven, Energy Lab Paal, Energy Lab Gent
  • Duurtijd: 120 min
  • Eerst mogelijke datum: 22 oktober 2021

Opties

Een dexa scan bepaalt je lichaamssamenstelling. Je krijgt inzicht over jouw botdensiteit, gewicht, vetpercentage en vetvrije massa van het totale lichaam en per regio.

Voor de VO2 max bepalen we tijdens de test hoeveel zuurstof je maximaal kan opnemen. Deze VO2 Max wordt uitgedrukt in een absolute en relatieve score (per kg lichaamsgewicht) en is de beste indicator om je cardiovasculaire fitheid te meten.

 

€ 225.00

Energy Lab Conditietest lopen

Niet enkel topsporters hebben nood aan een goed onderbouwd trainingsschema. Ook als recreatieve sporter kan je met een schema op maat makkelijker en efficiënter jouw doel halen. Met deze looptest brengen we jouw conditie in kaart. In vier duidelijke stappen gaan we op zoek naar jouw sterke punten en lichten we toe waar er nog ruimte is voor verbetering.